Vos poches sous les yeux vous ‘fatiguent’ ? Voici les solutions non-chirurgicales du moment

Fatigué d'entendre les gens vous dire que vous avez l'air fatigué alors que vous dormez parfaitement bien la nuit ? Ou peut-être que vos yeux trahissent réellement de longues heures...

TOP 10 DES CONSEILS POUR UNE BONNE SANTÉ ET UN BIEN-ÊTRE

Comme l'a dit M. Jackson Brown: «Ce que vous donnez apporte plus de bonheur, mais pas ce que vous obtenez.» Le bonheur nous vient de temps en temps, mais les gens peuvent y parvenir eux-mêmes. Lorsque les exercices de routine prennent tout le temps, il y aura toujours ceux qui seront heureux et de bonne humeur. Et...

15 conseils pour booster votre bien-être et votre bonheur

Prendre mieux soin de votre corps améliore votre bien-être assez rapidement. « procure des avantages presque instantanés, aidant le corps et l'esprit à gérer la plupart des difficultés, y compris l' anxiété et la dépression », selon le psychologue clinicien et coach de vie certifié John Duffy , PsyD. En fait, c'est la première chose que Duffy discute avec les nouveaux clients en thérapie . En...

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